「彼女に振られてしまった！」
今、頭が真っ白、何も手に付かない状況な、あなた。
辛い、悲しい、出来れば彼女のことを手放したくない、一刻も早く手を打つべき？
彼女に連絡してもいい？復縁したい！頭が混乱状態になっていることと思います。
ですがここはひとつ冷静に！
あなたがこれからどうすればいいのか。
あなたと彼女がどうしてこのような状態になってしまったのか、少し過去に遡りながら考えてみましょう。
目次
彼女に振られる前兆はあるの？
彼女があなたに別れを告げる、その前に、彼女の様子おかしいところはなかったですか？
きっと彼女も昨日今日で急に思いついて、あなたに別れ話をしたわけではないはずです。
何か前兆、彼女からのサインは出ていたはず、例えば・・
- 連絡の頻度が減った
- デートの頻度が減った
- スキンシップを嫌がる
- 一緒にいてもつまらなそう
などです。
連絡の頻度が減った
以前なら、電話はもちろん、メールやラインも頻繁だったのに、その回数が実はガクッと減っていませんでしたか？
あなたから連絡をしても、返事が来ない、もしくは遅い。
メールやラインの内容も以前は絵文字や写真などが送られてきたのに、最近では「了解」の一言だったり・・・。
女性は好きな人とはいつだって繋がっていたいし、近況を聞いてほしいと思うもの。
その様子が変化していたとしたら、それは彼女のからのサインだったのかもしれません。
デートの頻度が減った
以前は週に一度はしていたデートなのに、その頻度が二週間、一か月に一度に減っていませんでしたか？
理由を聞いても「忙しくて」などと濁されたり、急なドタキャンが続いていたりしていたら、それも彼女のサインかもしれません。
スキンシップが嫌がる
手を繋いでもすぐに離してしまう、肩や腰に手をまわそうとするとサッと避ける。
またお泊りデートを避けるようになるのも要注意です。
女性は一度気持ちが離れると「触れるのも嫌」と思うことが多いようです。
もしも、彼女がこのような様子を見せていたら、あなたとの別れを考える前兆だったのかもしれません。
一緒にいてもつまらなそう
いざ、デートをしていても、彼女の様子がどこか上の空だったり、携帯ばかりをいじっていたり、あなたと目を合わせなかったりしていませんでしたか？
以前なら、自分の話しを楽しそうにしてくれていた彼女が、黙っていたり・・。
心を閉ざしてしまうと、おしゃべりもしなくなる女性も多いようです。
彼女はあなたに心を閉ざしてしまっていたのかもしれません。
彼女に振られた理由を考えてみる
よく考えてみたら、振られる前兆はあった！
だけどその理由はなんなのだろう・・自分では心当たりがない。
本当に心当たりはありませんか？
女性が彼と別れを考える理由を調べてみました、いつくか挙げてみますので、一緒に見てみましょう。
- 長い付き合いによる倦怠感
- 彼の嫌な習慣が直らない
- 愛情が重い
- 将来が見えない
長い付き合いによる倦怠感
「釣った魚に餌をあげない」状態だったのではありませんか？
男性は一度手中におさめたと思うと、ちょっと愛情表現などを怠るところがあるようです。
- 最近会いたいと言ってくれない
- 連絡の頻度が減った
- 記念日や誕生日をスルーされた
- 電話の応対が冷たかった
- スキンシップが減った
- すぐに喧嘩になってしまう
などなど、小さなことでも不満や不安に感じてしまうもので、その積み重ねが爆発してしまうこともあるのですよ。
彼の嫌な習慣が直らない
以前から彼女に「ここは直して」と言われていたことはありませんでしたか？
喫煙や飲酒の習慣、身だしなみやだらしのない生活、もしくは浮気など。
あなたは「小さいこと」と、聞き流していたかもしれませんが、彼女にしてみたら重大なことだってあるのです。
愛情が重い
「こんなに愛しているのに」などと、彼女の状況も考えずに愛情を押し付けていませんでしたか？
彼女を強く想うことは悪いことではありませんが、それに見返りを強く求めてしまったら、彼女は息苦しさを感じてしまいますよね。
無意識のうちに強く束縛をしていたり・・。
どんなに好きでも、時には冷静でいることも必要だったのかもしれませんよ。
将来が見えない
これは「結婚」に関しての気持ちが多いようです。
彼女、実はあなたと早く結婚をしたかったのでは？
だけど、あなたが煮え切らなかったり、先延ばしにしていたり・・そんなあなたの様子にしびれを切らしたのかもしれません。
ある程度の期間を共に過ごしたのなら、きちんと彼女を安心させてあげる姿勢が必要なのかもしれませんよ。
思い当たること、ありましたか？
少なからず心のどこかで、ドキっとすることはあったのではないでしょうか。
彼女に振られて辛い時の対処法は？
過去を振り返って、実は彼女の気持ちを完全に冷ましてしまう前に、彼女にその前兆があったこと、サインを出してくれていたこと、またその理由は自分にあったこと、がわかりました。
もっと早くに気が付いていれば・・後悔先に立たず、とにかく辛いこの気持ち。
その辛みを対処する方法を、一緒に考えてみましょう。
- しっかり現実と向き合って泣く
- 毎日を淡々と粛々と過ごす
- 話しを聞いてもらう
詳しく見てみると
しっかり現実と向き合って泣く
あなたはまだ「何かの間違い・・」とか「彼女の冗談だったのかな」なんて思っていませんか？
悲しいけれど、これは現実です。
ここまで来たら、徹底的に悲しみにつかっちゃいましょう、大いに泣いていいのです。
悲しみも辛さも、どんどん涙と一緒に外に出しちゃいましょう。
人間とことん悲しんで落ち込んだら、意外と前を向けるものだそうですよ。
失恋ソングを聞いて浸るのもよし、少し落ち着いてきたら一人旅に出てみるのも、また違う発見があるかもしれませんよね。
毎日を淡々と粛々と過ごす
今は、難しいことを考えずに淡々と日々の用事をこなしていきましょう。
先のことはまだわかりません・・今は目の前のことをただただ粛々とこなすのみ、です。
時間薬ってご存知ですか？時間がたてばいつか必ず、悩みは薄れていくものです。
今は、それに期待をしてこの辛い時間が、ただただ過ぎ去ってくれることを願いましょう。
こういう時に「やるべき用事がある」という現実って、実はとてもありがたいことなのですよね。
話しを聞いてもらう
強がらずに本音を吐露できる友人はいますか？
そんな心の友に、すべてを聞いてもらいましょう！
人間って自分の気持ちをすべて吐き出すと、かなりスッキリしてくるもの。
話しをしながら、また違う側面に気が付くこともあるかもしれませんよね。
振られた彼女に連絡するのは有り？
少し気持ちが落ち着いてきた、あなた。
彼女に連絡をしたい気持ちが出てきました・・振られた彼女に連絡をするのはどうなのでしょうか。
まずはあなたの気持ちを考えてみてください。
あなたはなぜ、彼女に連絡したいと思ったのでしょうか。
- ただ寂しいから
- 彼女がどうしているか気になるから
- 伝えたいことがあるから
- 会いたいから
- 忘れられないから
など、今はまだ、色々な気持ちがゴチャゴチャしているのでは？
気持ちが整理できていないうちは、連絡はしないほうがいいようです。
するにしても、少し冷却期間を置いて、自分の気持ちを明確にし、彼女の状況を考慮したうえでした方がいいようですよ。
特に別れ話の時に「別れたくない」などと、あなたがごねてしまった場合は、彼女もちょっとあなたにウンザリしている可能性も・・少し長めの冷却期間が必要なようです。
振られた彼女と復縁するには？
連絡もしないで、冷却期間をとり、その間冷静に自分の気持ちを自問自答してきました。
結果、彼女と復縁したい、どうしてももう一度付き合いたい・・この気持ちが揺らぐことはないようです。
では、どうすればいいのでしょうか。
ここで「早くしないと彼女が他の男性に・・」などと焦ったり、しつこく彼女にアプローチしたりするのは禁物です。
せっかく頑張って冷却期間をとったのです、ここで焦ってはすべて水の泡。
忘れてはいけないのは、あなたは、一度彼女に振られているのです。
あなたのことを全て見て知ったうえで、彼女はあなたのことを、振ったのです。
そんな彼女にまた焦って「これまで同様に・・」と迫っても、これはなかなか難しい話しですよね。
一番の方法は、あなたがこれまでよりも魅力的になること、あなたが男性として、さらにステップアップすること、これに尽きるようです。
彼女に「あれ？なんか変わった？」と思わせる作戦です。
復縁やよりを戻すというより、彼女に「新しいあなたに新たに恋をしてもらう」というスタンスです。
そしてこの作戦が功を奏してもしも彼女に恋心が芽生えたら、あの冷却期間も「私のことを、ずっと待っていてくれたのね」と、報われることになるのです！
彼女に振られた時の立ち直り方は？
色々頑張っては見たけれど、どうやら復縁できる可能性は、ないみたい・・。
彼女の心は、もうすっかりあなたから離れてしまったよう・・。
辛い、辛い、失恋・・どうすれば、立ち直れるでしょうか。
大丈夫です、必ず立ち直れます、一緒に考えていきましょう。
- 仕事や勉強に打ち込む
- ファッションセンスを磨く
- 新しい趣味を見つける
仕事や勉強に打ち込む
彼女に振られて以降、あなたの頭の中は「彼女のこと」で、イッパイだったのではありませんか？
その熱量を他のところに向けていきましょう！
仕事や勉強、何か資格を取得するのもいいですよね。
大袈裟に考えず、色々なジャンルの本を読破するなども、素敵です。
彼女に費やしていた時間を、全て自分の時間に使う方法を考えましょう！
ファッションセンスを磨く
まずは髪型や服装です！
雑誌などを見て研究すると言っても、男性の中にはひとりでは「どうしていいのやら・・」と、かえって混乱する場合もあるかもしれません。
そんな時は少し奮発して、プロにアドバイスをしてもらうのもいいかもしれませんよ。
少しずつ目を養って、センスを磨いていけたらいいですよね。
新しい趣味を見つける
これまでとは縁遠かった分野の、何か新しい趣味を見つけてみてください。
頭が柔軟になって、新しい考えや見方ができるかもしれません。
もしかしたら、そこに新たな出会いもあるかもしれませんよ・・。
振られた彼女を見返す為には？
「振られた彼女を見返したい！」そう、思っていますか？
かなりあなたの元気が復活している証拠ですね！
彼女に「逃がした魚は大きかったかも・・」そう、思わせるにはどうすればいいのでしょうか。
実はあなたが立ち直る為にしてきたこと、それが今、全て結果として身を結ぶ時なのです！
具体的に見てみると、彼女を見返すためには
- キャリアアップする
- イイオトコになる
- 毎日を楽しく生きる
ことが必要なのですが、実はもうやり始めていますよね。
キャリアアップする
仕事や勉強に打ち込んだあなたは、きっとキャリアアップの道を歩き始めているはずです。
給料やステータスのアップ、新たな目標を掲げるのもいいですよね。
少しずつ社会的な評価も得て、自分に自信を持てているかもしれません。
女性から見て、自信を持っている男性というのは、とても魅力的に見えるものなのですよ。
イイオトコになる
ファッションセンスを磨いたあなたは、すでにイイオトコになっているのでは？
では、次のステップです、外見だけではなく内面、人間的にもさらに磨いて自分をイイオトコへとプロデュースしちゃいましょう、その結果、
- 女性からモテるようになる
- 素敵な新しい彼女ができる
などという現象が起きるかもしれませんよ！
失恋の痛手は新しい恋で癒す・・のが一番なのかもしれません。
毎日を楽しく生きる
楽しく生きているフリでもいいのです。
彼女に振られたけれど、自分の人生はけっこう楽しい・・そう、はじめのうちは、精一杯の強がりでもいいので、特に人前では笑顔でいてください。
そうすることで、自然と「本当に楽しいかも」と思えてくるものです。
新しい分野の趣味をスタートさせて、体も鍛えて、「振られたことなど、全然平気」な顔して楽しんじゃいましょう！
辛かった失恋の為にやってきたこと、そのひとつひとつが全て、彼女を見返すことにも繋がってくるのですよね。
大切なのは、あなたが彼女に捉われることなく、自分の為に時間を使い、自分の人生を楽しむこと。
「彼女のことなんて、どうでもよくなっていた、すっかり忘れていた・・」と、なった時、あなたは彼女にとって、とても大きな「逃がした魚」になっているのかもしれませんよね。
まとめ
「彼女に振られてしまった！」と、頭が混乱していたあなたでしたが、冷静にじっくり彼女とのことを振り返り、自分の気持ちをなだめ、彼女に出来ることを考えて、自分を立て直し・・気付けばあなたは、かなり男性として磨きがかかっていることと思います。
それもこれも、振ってくれた彼女のおかげ、なのかもしれませんよね。
きっと彼女自身もあなたに別れを告げるまでには、色々な心の葛藤があったはず。
あなたと同じくらいに悩んだはずです。
そんな彼女に感謝の気持も忘れずに。
あなたと彼女は別々の人生を歩く結果になったけど、彼女の幸せを心から願っている、そんな優しいあなたでいてください。
あなたが心から楽しいと思える日が、一日でもはやく訪れますように。
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